2023-03-13から1日間の記事一覧

#33　自己受容

自己受容とは、できない自分をありのまま受け止め、少しでもできるように前に進んでいくことだそうだ。そして「変えられるもの」と「変えられないもの」を見極める。「変えられないもの」に注目するのではなく、「変えられるもの」に注目する。ありのままの…